2020.05.14

MIND ∞ BODY

足を組みたくなる時・・・〇〇が歪んでいる!?

足を組みたくなる時・・・〇〇が歪んでいる!?

 
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   晴れ!朝夕の寒暖差にご注意を!
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こんにちは。
森 和紗(もり かずさ)です。
 
 
みなさんは、足を組むことはりますか?
私が足を組みたくなる時・・・
ある「ふちょう」を感じます
 
よく言われる「あれ」について・・・
お伝えしたいと思いますが、よろしいでしょうか?
 

 
私は「足組みたいー!」
と思うことが昔はよくありました。
 
そうなんです。
あることを始めてからあまりおこらなくなりました。
 
それは
「骨盤の歪み」
なのです。
 
 
これを体で感じる時はだいたい足を組みたくなります。
 
そして私の場合は決まって右。
 
 
お客様にも良くお伝えします。
無意識に足を組んでいる時・・・
「だいたい骨盤歪んでいると思うと・・・逆に組みたくなくなりますよね?」
と。
 
 
この2・3日、とても事務仕事が多く、座っていると足を組みたくなるんです!
 
ふと気づき、ヨガマットの上に寝ころび
あるワークをやりました。
ボディワークを2種類。
 
時間にして3分以内?
 
すっかり足を組みたいモードはなくなり
足先からポカポカ♪
 
 
たった2・3分で体が変わる!?
 
その秘密は私がインストラクターをしているMBCMethodにあり♡
 
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それではまた。

 
 

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講 師  森 和紗 | Kazusa・Mori
 
    医療・美容業界で3000名ケア
    500名指導/プロ心体調律師
 
     ◆セラピスト
     ◆エステティシャン
     ◆日本ノートメソッド協会認定
      認定方眼ノートトレーナー
     ◆MIND∞BODY CLEARING Method
      認定インストラクター
     ◆元医療ソーシャルワーカー
 
 
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