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晴れ!朝夕の寒暖差にご注意を!
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こんにちは。
森 和紗(もり かずさ)です。
みなさんは、足を組むことはりますか?
私が足を組みたくなる時・・・
ある「ふちょう」を感じます
よく言われる「あれ」について・・・
お伝えしたいと思いますが、よろしいでしょうか?
私は「足組みたいー!」
と思うことが昔はよくありました。
そうなんです。
あることを始めてからあまりおこらなくなりました。
それは
「骨盤の歪み」
なのです。
これを体で感じる時はだいたい足を組みたくなります。
そして私の場合は決まって右。
お客様にも良くお伝えします。
無意識に足を組んでいる時・・・
「だいたい骨盤歪んでいると思うと・・・逆に組みたくなくなりますよね?」
と。
この2・3日、とても事務仕事が多く、座っていると足を組みたくなるんです!
ふと気づき、ヨガマットの上に寝ころび
あるワークをやりました。
ボディワークを2種類。
時間にして3分以内?
すっかり足を組みたいモードはなくなり
足先からポカポカ♪
たった2・3分で体が変わる!?
その秘密は私がインストラクターをしているMBCMethodにあり♡
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それではまた。
足を組みたくなる時・・・〇〇が歪んでいる!?
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