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晴れのち雨。雨の日は部屋の中で
軽いストレッチがオススメ!
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こんにちは。
森 和紗(もり かずさ)です。
今日はオンライン必須アイテムのご紹介をしたいと思います。
私はその道のプロではありませんので、期待してた物とちがう!
というツッコミはお受けできかねます(笑)
あくまで!健康美のプロの目線で
「これ!オススメだよ!」
というものをご紹介したいと思いますが、よろしいでしょうか?
※オンラインに限らず、できればPC・携帯など見る際はぜひ!
オンラインで「これは使って!!!」
というのがこちら!
ブルーライトカット眼鏡です。
過去4・5本は試しました(笑)
ネットで購入した数百円からいろいろ!
結果、これが一番楽です!
【J!NS】
オススメのブルーライトカット眼鏡はこちら!
自分が講師側に立つときは今お気に入りのメガネが色付きなので、控えますが…
参加側の時は必須です!
という訳で透明の眼鏡も買いに行こうかと思っています!
自粛がもう少し落ち着いたら…。
(そもそも近所のJ!NS営業自粛中ですしね・・・)
さて、この眼鏡の良いところをご紹介します!
(1)目が疲れにくい(かなり!)
→ない世界には戻れないかもしれないと思うくらい楽です!
(2)軽い!
(3)コスパ最高!
(4)オンラインでも画面に反射しない!
→他の安価なものは反射してオンラインでは使えません。
残念ながらお勧めが簡単ではない方・・・
デザインなど、色を見ることが必要なお仕事の方。
色つきメガネはNGかと思います。
そして色なしは少しカット率が下がります。
それでもないよりきっと楽です♪
ライトがかなり眩しいのも歩い程度軽減されます!
何より、長時間画面を見たり、座っていることで
眼精疲労からも姿勢の崩れからも肩凝りや頭痛の原因になります。
ブルーライトなど、外的要因からの疲労はできるだけ取り除けるなら嬉しいですよね?
ぜひ!お試しください。
もちろん、オンライン以外の事務仕事にも最適ですよ。
★ドライアイがひどすぎて・・・
2秒で乾く私がオススメします!
★眼鏡かけるのが得意でなくて・・
基本裸眼でいる私がオススメします!
余談ですが、よく眼鏡をかけていると
「今日コンタクトじゃないの?」
と、聞かれます。
普段が裸眼で、見えないときだけ眼鏡かけています。笑
コンタクトの方が稀でございます。笑
そんな眼鏡かけない森が激しくお勧めするブルーライトカット眼鏡!
ぜひ健康のためにお試しくださいね♪
オンラインに必須な〇〇とは!?
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現在講座の募集は個別にお問合せください。
「笑顔・元気・自分に〇を!」ZOOM朝会 開催中
5月11日(月)15日(金)7:00~8:00
お手元のPC・タブレット・スマホから♪
随時開催リクエスト受付中!
講 師 森 和紗 | Kazusa・Mori
医療・美容業界で3000名ケア
500名指導/プロ心体調律師
◆セラピスト
◆エステティシャン
◆日本ノートメソッド協会認定
認定方眼ノートトレーナー
◆MIND∞BODY CLEARING Method
認定インストラクター
◆元医療ソーシャルワーカー
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下記LINE@は講座専用となっています♪
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