自分に〇をつける

 
さて、3日ブログの更新ができなかったことで私がしたこと。
まず「できなかった」結果を受けれてまず自分に〇をつけました。
「やろうと試みたけど書けなかった。」からには理由があります。
 
ではなぜできなかったのか？を考えてみました。
事実は寝落ちしたからなのですが（笑）
なぜ寝落ちしたのか・・・考えてみました。
 

人間はみんな完璧である

 
よくあることですが、ここで3日も書かないなんて・・・
と自分をせめたり落ち込んだりということです。
ですが、人はみな完璧で、今の自分をまず受け入れて〇をつけてあげることから始めてみると、とても生きやすい世の中になるんじゃないかと思います。
 
もり仲間が「ブログ3日更新できなかったんだ…」
と落ち込んでいたらあなたは仲間を責めますか？
私なら「今日からまた書けばいいんじゃない？」と答えると思います。
 
そう良くないのはそのままやめてしまうのはよろしくないでしょう（笑）
今日からまた初めて、休んでもまた続ければいいだけです。
 

振り返ったらあとは〇

 
話は戻りますが、寝落ちの原因を考えてとんでもないことが発覚しました。
私はフリーランスの自営業者です。
オープンして間もないサロンは不定休で、週に１回の休みを目標にしています。
（週１休みが良いかどうかの是非は置いておくとして・・・）
4月の手帳をみたら1日お休みでした。
次の休みは18日。
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（笑）
 
そりゃあ疲れて寝落ちしますよね？笑
 
ブログを書けなかったという現象にフォーカスせず
なぜ？それができなかったのか？
というところにフォーカスするとなるほど納得！な理由がでてくることってありますよね？
 
この考え方ができるようになってから自分に〇をつけて！
尚且つ反省して→振り返って→どうしたらいいかを見直す
が少しずつですができつつあるのかな？と思います。
 
すこーしずつ、すこーしずつですけどね。
つまりまだまだ伸びしろたっぷりな私に今日も〇を♪
 
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それでは、また。