2019.04.12

MIND ∞ BODY CLEARING 

〇〇ができなかった…そんな時あなたはどうしますか?

〇〇ができなかった…そんな時あなたはどうしますか?

 
「心」「体」整う 働く女性とママの為のサロン
La!Sant′e 代表 森 和紗(もり かずさ)です
 
 
こんにちは。
3日ぶりの更新となりました。
なぜ3日空いたのか?
答えは簡単です。
疲れ果てて3日続けて寝落ちしてしまいました(笑)
 
そんな時、あなたならどうしますか???
 
 

〇を探しませんか?

自分に〇をつける
人間はみんな完璧である
振り返ったらあとは〇

自分に〇をつける

 
さて、3日ブログの更新ができなかったことで私がしたこと。
まず「できなかった」結果を受けれてまず自分に〇をつけました。
「やろうと試みたけど書けなかった。」からには理由があります。
 
ではなぜできなかったのか?を考えてみました。
事実は寝落ちしたからなのですが(笑)
なぜ寝落ちしたのか・・・考えてみました。
 

人間はみんな完璧である

 
よくあることですが、ここで3日も書かないなんて・・・
と自分をせめたり落ち込んだりということです。
ですが、人はみな完璧で、今の自分をまず受け入れて〇をつけてあげることから始めてみると、とても生きやすい世の中になるんじゃないかと思います。
 
もり仲間が「ブログ3日更新できなかったんだ…」
と落ち込んでいたらあなたは仲間を責めますか?
私なら「今日からまた書けばいいんじゃない?」と答えると思います。
 
そう良くないのはそのままやめてしまうのはよろしくないでしょう(笑)
今日からまた初めて、休んでもまた続ければいいだけです。
 

振り返ったらあとは〇

 
話は戻りますが、寝落ちの原因を考えてとんでもないことが発覚しました。
私はフリーランスの自営業者です。
オープンして間もないサロンは不定休で、週に1回の休みを目標にしています。
(週1休みが良いかどうかの是非は置いておくとして・・・)
4月の手帳をみたら1日お休みでした。
次の休みは18日。



 
(笑)
 
そりゃあ疲れて寝落ちしますよね?笑
 
ブログを書けなかったという現象にフォーカスせず
なぜ?それができなかったのか?
というところにフォーカスするとなるほど納得!な理由がでてくることってありますよね?
 
この考え方ができるようになってから自分に〇をつけて!
尚且つ反省して→振り返って→どうしたらいいかを見直す
が少しずつですができつつあるのかな?と思います。
 
すこーしずつ、すこーしずつですけどね。
つまりまだまだ伸びしろたっぷりな私に今日も〇を♪
 
MIND∞BODY CLEARING Method1では
体だけでなくメンタル(マインド)の整え方もお伝えしています。
こころ穏やかに・・・に憧れる方!
自分に力で整えられるようになりませんか?
気になった方はいつでもご相談くださいね。
 
もちろんご相談だけでも結構です♪
サロンでも初回カウンセリング無料で承っています。
それでは、また。
 

 
MIND ∞ BODY CLEARING 【Method 1】
 1day 講座 開催
 
日 時  5月26日(日)9:30~16:30 
会 場 明石駅前
定 員  10名(お子様連れご相談ください)
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     →→→4月26日まで早割 29,800+tax
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講 師  森 和紗 
     ◆セラピスト
     ◆エステティシャン
     ◆MIND∞BODY CLEARING Method
      認定インストラクター
     ◆元医療ソーシャルワーカー
 
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